فول کافئین

کافئین به چه صورت در بدن انسان عمل میکند؟

شاید همه ی ما اسم کافئین را بارها شنیده ایم ! ماده ای که در بعضی از گونه های قهوه بسیار زیاد یافت میشود از جمله دانه های روبوستای مرغوب کشورهای آمریکای جنوبی و شرق آسیا ، شناخت کیفیت و مرغوبیت این دانه ها به همین راحتی ها هم نیست ، این مورد نیازمند آزمایشگاه هایی میباشد که به صورت تخصصی دانه های قهوه را بررسی کنند

وقتی به بدن انسان کافئین میرسد ، بسته به مقدار کافئین علائم مثل  افزایش ضربان قلب، و افزایش فشار اتفاق می افتد  البته این تنها علائم یک قهوه پر کافئین نیست  این ماده به عنوان یک محرک عصبی عمل می‌کند و می‌تواند باعث افزایش هشیاری و تقویت تمرکز شود.

این خاصیت کافئین اغلب برای از بین بردن خوابالودگی میباشد پس پیشنهاد میکنیم هر روز صبحتان را با یک قهوه پر کافئین شروع کنید،

کافئین اثرات متعددی دارد، شامل افزایش شدید بیداری روزانه شما ، تحریک سیستم قلبی و عروقی و افزایش سطح انرژی و انگیزه. همچنین، کافئین می‌تواند بر ترشح هورمون‌های استروژن و آدرنالین اثر بگذارد.

قهوه روبوستا چه مقدار کافئین دارد؟

همانطور که گفتیم در قهوه فول کافئین ، سطح کافئین ممکن است متفاوت باشد. برای مثال، قهوه روبوستا شامل حدود ۲ تا ۲.۷۵ درصد کافئین است، در حالی که در بعضی از انواع قهوه‌های دیگر مثل قهوه عربیکا مقدار کافئین کمتر است. . در قهوه فول کافئین دنیلو بیشترین مقدار کافئین را میتوانید احساس کنید !!

مهم است به خاطر داشته باشید که سطح مصرف کافئین با مقدار تحمل شما نسبت مستقیم دارد. برای بسیاری از افراد، مصرف حدود ۴۰۰ تا ۶۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز به طور معمول ایمن است.

با این حال، ممکن است برخی افراد به کمترین میزان کافئین حساسیت نشان دهند و از عوارض ناخوشایند مثل بی قراری، اضطراب یا خواب آلودگی رنج ببرند.

به همین دلیل، مهم است با مصرف کافئین به صورت معقول و با شناخت خوب از تحمل فردی خود برخورد کنید

چرا باید قبل از ورزش کافئین مصرف کنیم؟

افزایش استقامت: مصرف کافئین، به طور موقت میزان استقامت را در ورزشکاران افزایش می‌دهد و احساس خستگی را به تعویق می‌اندازد.

بهبود تمرکز و تمرینات مغزی: کافئین  تمرکز را افزایش میدهد ، که در ورزش‌هایی که دقت و تمرکز حیاتی هستند، مثل تیراندازی یا ورزش‌های تیمی، می‌تواند مفید باشد.

افزایش سرعت و نیرو: استفاده از کافئین قبل از ورزش سبب افزایش قدرت و نیرو عضلانی می شود و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد.

با این حال، اثرات کافئین ممکن است در هر فرد متفاوت باشد و بستگی به فاکتورهایی مانند تحمل شخصی، مقدار و زمان مصرف، نوع ورزش و وضعیت جسمانی داشته باشد.

آیا مصرف کافئین برای چربی سوزی و بهبود عضلات تاثیر میگذارد؟

ما در دَنیلو ، 3 ترکیب فوق العاده خاص از بهترین دانه های روبوستا داریم:

نوع سوم و پر کافئین ترین آنها قهوه ی فول کافئین full caffeine است ،شاید در وصف مقدار کافئین فقط یک جمله نیاز باشد  : بیشترین کافئین موجود در یک فنجان قهوه !!!

قهوه ی فول کافئین ترکییی از چند قهوه به شدت پرکافئین میباشد که با دقت و مهارت فراوان سعی شده ،بهترین نتیجه تداعی شود

ما اینجا در دنیلو ، این ترکیب قهوه را به ورزشکاران و کسانی که عاشق طعم متفاوتی از قهوه هستن پیشنهاد میدهیم

توجه داشته باشید با مصرف این قهوه با  بالا رفتن ضربان قلب و گرمای زیاد و انرژی بی وصف روبرو میشوید